Machine de musculation VS deriveur solo

Prenant un peu de poids, et mon canot ne flottant pas tous les week end, je suis prêt à faire un truc de fou pour perdre quelques kilos et reprendre un peu de forme physique : acheter une machine à abdos ... afin un monocoque.

Ha ben non ! pas un traine plomb quand même, un petit solitaire. Je cherche un truc pas trop cher, c'est juste pour faire quelques navs de temps en temps et faire travailler les abdos par la même occasion que de s'amuser sur l'eau.

Je cherche un Laser à remettre en état (pas facile à trouver mais je suis pas pressé).

Mais il y a aussi le moth europe, le X4 ou pourquoi pas un wizz.

Mon gabarie, 1M80 80Kg (enfin pour l'instant car après ca devrait baisser :coucou:)

Si vous avez des idées ou un avis sur ce sujet,je suis preneur.

L'équipage
16 juin 2012
16 juin 2012

bonjour,justement je cherche un Finn pour la meme raison...si quelqu'un en a un?

18 juin 201218 juin 2012

Bonjour ptiRouge
OUI, j'ai un Finn à vendre

16 juin 2012

C'est pas catastrophique 1.8 et 80kg....

16 juin 2012

Quand je faisais de la planche je faisais 72kg mais c'est surtout pour retrouver de la condition physique et naviguer quand le gros ne pourra pas sortir pour raison de marée trop petite.

17 juin 2012

Sachant que j'ai pris 8 kg alors que j'ai perdu du muscle, quel est l'age du capitaine les jours de neige ?

17 juin 2012

attention, le muscle pèse plus lourd que le gras :-)

16 juin 2012

180 cm pour 80kg, c'est un gabarit pour le Finn voire le Laser plutôt que le Moth europe

JP

16 juin 2012

Je t'envie pour ton poids!
J'ai eu un moth il y a ... plus de 40 ans. A l'époque, je pesais 67 kg pour 1.85. Et j'étais déjà un poids lourd pour le moth. Il fallait au minimum 15 noeuds de vent pour commencer à s'amuser. Aux virements de bord, il fallait plonger sous la bôme et faire presque de la reptation pour ressortir de l'autre côté... Bref, un bateau pour les poids plume de moins de 20 ans, mais à déconseiller aux vieux mâles ventripotants (je parle de moi, pas de toi, naturellement!). Il vaut mieux un Laser, qui sera beaucoup plus adapté à ton gabarit. L'idéal étant le Finn. Mais là il faut déjà avoir des tablettes de chocolat à la place de la brioche!

16 juin 2012

ET LA YOLE OK ??????

voir le site

les yoles d'occase ne coutent pas bien cher. les regates sont acharnées et on boit de bon coup. reclamations interdites. centre d'entrainement national à Lacanau.
demain régate des doigts de pied en eventail à Angoulème. 9 yoles annonçées.
pour le Finn faut acheter le bateau ET le banc de muscu.

16 juin 2012

Un 420 gréé en cat boat?

16 juin 2012

Pour le finn, je suis sure de pas tenir le bateau, le laser on vera, pour la yole OK, je suis pas contre, mais trouvé grand chose dans mon coin (Caen) ou les alentours

18 juin 2012

Je me balade avec mon Finn, 1m70 pour 70 KG, Musculature = triple 0.

16 juin 2012

Laser à 200%...
bizarre dans mon club de voile on est déja qqes un à réfléchir très exactement comme toi...

un nouveau concept... le laser à la place de la salle de muscu... :langue2: :mdr:

18 juin 2012

Trop physique le Laser ...
Si si

18 juin 2012

Mes enfants ont fait du Laser, avec les 3 greements. Bien sûr, j'ai essayé, tu penses bien ... C'est avec la coque que je suis fâché. à 50 balais (moins au moment des faits) , la simple station, cool, au portant, m'est parue TRES TRES TRES inconfortable. Le club hébergeant une grosse flotte de Finn, il m'ont fait essayé. Incomparable. Je suis passé du tapis à clous au fauteuils ergonomique.
Bon, vu mon gabarit, je suis limite si plus de 15 knts de vent, car je n'ai AUCUNE condition physique.
Si je ne vends pas le bateau et que, comme prévu le boulot se calme, comme Tangnard, je me ferais une condition physique avec ce bateau

18 juin 2012

environ 1.000€ pour un laser prêt à l'emploi.
On trouve des coques à 200-300€ mais l'accastillage est onéreux, même si on achète autre chose que du matériel validé/homologué régate.

18 juin 201218 juin 2012

nan-nan!
Le Laser peut être équipé de 3 types de gréement; la + petite voile permet de sortir par bonne brise, même si on est pas (plus) équipé de tablettes de chocolat.

18 juin 2012

Et combien coute un tel bateau?

18 juin 2012

En termes d'assise, on est confort dans un laser :+) Avec une petite voile je ne pense pas que le Laser soit élitiste. Et la position au rappel est plutôt confortable. Mais c'est vrai que l'empannage dans la brise doit être considéré comme une invitation à la baignade!
Il y a qq années, j'ai convoyé un laser sur une petite dizaine de miles, par 20-25nds et mer agitée, au portant; j'ai donc tiré des bords, au planning, et empanné un grand nombre de fois pour ne pas m'éloigner du rivage. J'ai été au jus 1 fois sur 6 :-D
La patte d'oie se coince dans l'angle du tableau de bord quand on empanne à la volée.
Mais c'est assez génial de planner avec les fesses à qq cm de l'eau et le bateau est plus que facile à redresser.

16 juin 2012

Autre idée : trouver un équipier skipper et faire du Ponant ou 470 comme équipier d'avant... Le trapèze ça renforce bien plus que les abdos!!

16 juin 201216 juin 2012

En cata de sport je forcais beaucoup plus en étant les pieds dans les sangles que au trapèze.

Si je dois faire du trapèze, je préfère un class A. Je dépends de personne, je sors quand je veux. Si je veux d emmener des copains je prends le gros.

16 juin 2012

C'est surtout je pense moins sportif, et pour une fois je cherche plus un objet sportif qu'un bateau.

16 juin 2012

un class A super, mais budget plus conséquent

16 juin 2012

Vous trouvez un vieux 505 et vous sortez en solo dans la piaule...

Mais amha y faudra prendre une bonne vingtaine de kilos pour le tenir... :mdr:

pfffzzzz

16 juin 2012

La salle de muscu, j'ai jamais aimé, même à l'armée (si je l'ai fait) ou j'avais le temps. Mais une salle de muscu vu sur la mer, je suis preneur.

Pour le laser ca semble se confirmer, mais il reste à en trouver un à retaper (ou pas cher mais ca, ca n'existe pas)

16 juin 2012

Bonjour ,
si tu recherches vraiment un truc pour te faire du mal ,
il y a le Wizz de chez Beneteau ...
Garanti pour les abdos et la remise en place des vertèbres lombaires ... Je suis passé par le même truc il y a quelques années ...
En plus c'est un truc que l'on peut mettre sur lle toit d'une
voiture , sauf si tu as un coupé Béhem ou Mercedes ..
Bon vent ....

16 juin 2012

J'ai en effet regardé le wizz. Si j'ai bien compris, il faut être un peu bricoleur, mais ca, ca ne pose pas de problème.

Ma question, est en Solo est ce que ce le fait ?

Est ce que ca plane facilement ?

16 juin 2012

Tu as une autre alternative: la yole de mer. L'aviron est un sport très complet, qui fait travailler tous les muscles: bras, jambes, dos... Il n' a que les abdos qui ne soient pas très sollicités.
J'ai acheté une Yole Virus, et je m'y suis mis. Une ballade d'une heure, et tu te sens en pleine forme. Autre avantage, tu peux faire ça même quand il n'y a pas de vent.

16 juin 2012

J'ai fait un peu d'aviron (jusqu'au skiff) mais je manque un peu de souplesse au niveau du bas du dot, du coup je rentrais à la maison avec mal aux tendons derrière les genoux. Parfois c'était intenable.

16 juin 2012

Moi, j'ai choisi d'être gros et d'aimer ça, c'est grave docteur ?

:acheval: :acheval: :acheval:

16 juin 2012

Ben non... mais je dis ça car ça m'arrange un peu :heu: :whaou:

16 juin 2012

De toute façon, 80 kg pour 1,80 m c'est un poids de freluquet ! :lavache:

Il serait temps de reprendre un peu de masse musculaire.
:alavotre:

pfffzzzz

16 juin 2012

Du muscle que diantre !!!

Bien d'accord avec toi Cobra un peu de muscle de nuit pas

17 juin 2012

bonjour ....
Pas besoin de bricoler avec le Wizz ... un truc basique proche de la planche à voile ... mât emboitable en deux parties , voile fourreau sans arisation possible ( tu te bouffes les surventes ..) Wisbone ,
safran et dérive type sabre .. Seule précaution ; mettre un flotteur en tête de mât et prévoir un bout de redressement .
En solo tu seras enchanté d'avoir 80kg à mettre au rappel ...

17 juin 201217 juin 2012

Bonjour,

Laser, sans hésitation. Accastillage simplissime, mat en 2 parties, se grée seul et supportable par le toit d'une petite voiture (argument commercial au début de sa commercialisation à la fin des années 70).

Quasiment tous les clubs en ont, donc régates sympa en perspective et/ou possibilité de se tirer la bourre à plusieurs.

Bateau sportif, moins exigeant que le finn (tablettes de chocolat) mais réclamant une certaine vivacité/souplesse. C'est un europe pour gabarits moyens.

Cordialement,

17 juin 2012

Laser encore !

10 ans de laser pour moi = 10 ans de bonheur

génial pour traîner le maquereau par petit temps.
diabolique au planning par 35 noeuds de vents.

extrêmement simple à gréer et manutentionner.

Comme contrairement à toi, je n'ai pas pris 1 seul kg depuis 25 ans ( 65 toujours !!) je cherche maintenant un Topper, car cet engin ludique et indestructible peut facilement être mis à bord pour agrémenter les escales.

Vincent

18 juin 201218 juin 2012

Tangnard.. j'ai mon ancien dériveur.. à refaire en partie Argie 15 (ch sur google tu trouveras des photos du mien) je cherche à m'en séparer.. il y a une remorque aussi.. si tu viens les chercher à Lacanau
(ps.. 105 kg pour 1m87 le parfait équipier pour un mono)

18 juin 2012

lacanau ça fait un peu loin et puis je cherche un peu plus sportif.

J'ai trouvé un wizz à refaire à pas cher, mais j’hésite car le laser serait plus adapté à mon avis pour mon programme de sortie en solo sur le canal de Caen (beaucoup de manœuvre vu la faible largeur du bassin).

18 juin 2012

Tu peux amener un laser en croisière en le posant sur les bras du trimaran.

Le jour où tu as envie de te poser à Chausey ou aux Scilly un moment, et faire du rase cailloux à la voile ensuite dans le lagon.

je le fais avec l'opti. je suis trop lourd, mais c'est quand même génial de naviguer à la voile au ras des cailloux et aller là où seul un kayak va également.

Un wizz, c'est trop large et trop lourd (trop chiant à gréer aussi)

18 juin 2012

Le + du laser // Wizz, s'il te prenait l'envie de participer à un régate, c'est tout de suite mieux....

18 juin 2012

Sinon y a la planche open : 3m90 de bonheur, calé sur la tranche dès 10nds mais amusant à partir de 5 nds.
Malgré ses 20kgs de flotteur, ça reste quand même plus léger qu'un Laser et ça fait travailler tout le corps; contrairement au funboard où l'on ne fait que tirer des longs bords de travers accroché au harnais, l'open fait travailler le haut au près et le bas au portant!

18 juin 2012

après le funboard à un bon niveau (vitesse plus de 35nds et looping) j'ai un peu peur de m'ennuyer sur une planche open.
Et puis l'open c'est pas de mon époque j'étais pas né moi :jelaferme:

18 juin 201218 juin 2012

J'avais ouvert un fil pour un don de Ponant dans le Nord (Pas trop loin de la Manche?).
Je remets le lien de l'annonce, si ça peut convenir
recupe.net[...]oto.php

18 juin 2012

ah ben pour le coup, avec le Ponant ça va être sportif.... pour le descendre sur la plage jusqu'à l'eau. C'est qu'elle est lourde, la bête; costaude mais lourde!

18 juin 2012

Mon but est que ce soit simple à terre, sportif sur l'eau.

18 juin 2012

C'est laser (ou X4, ou équivalent Yamaha) et pis c'est tout !
Le moth, déjà cité est assez sympa, la Yole OK, très joli canot mais assez lourd, donc mise en oeuvre plus délicate.
écoute Papa! Tu sais bien qu'il est de bon conseil ;-)

18 juin 2012

Je suis en attente d'une réponse d'une école de voile qui en a un à repeindre. Ils font le tour de leur école voir ce qui reste de matos et me réponde après pour le prix.

D'un autre côté j'attends une autre réponse d'une école de voile pour une utiliser ceux du club à pas cher. Ça me permettrai de voir ce que ça donne.

dit 'Papa' un laser à trois coque est ce que ç'est réglo pour la course des ofnis de Regnéville, car je cherche un truc à 3 coques pour cette année ?

18 juin 2012

Et le paddle qui pratique, est une bonne solution aussi bon faire du sport ?

18 juin 2012

Si t'en es arrivé à cette extrémité, fais du vélo et/ou du jogging, c'est plus simple :langue2:

18 juin 201218 juin 2012

pour les genoux, moins....

18 juin 201218 juin 2012

Mieux vaut la yole de mer si tu veux te remuscler… l'aviron c'est efficace ! le paddle… là tu vas vite t'emm…er… la planche open est plus indiquée, comme le conseille Tribal (évidemment c'est un truc de vieux, maibon, c'est efficace pour les tablettes, c'est même à ça que tu vois que tu n'en a plus) ça ou le laser effectivement… voir le kite !

18 juin 201218 juin 2012

Bon c'était juste une idée.

Je reste sur un dériveur solo

La planche open pour les vieux, c'est juste pour taquiner Tribal que je connais bien.

19 juin 2012

C'est vrai que l'open date un peu… j'en faisais étant ado… ça tirait dur sans harnais sur la Rance quand le vent fraichissait ;-) J'ai réessayé l'an dernier avec une vieille Dufour… conditions estivales… et le manque de tablette s'est largement fait ressentir :mdr:

19 juin 201219 juin 2012

Le "vieux" t'informe que ton Club Nautique a désormais dans ses rangs 5 membres qui se sont remis à l'Open; une vraie Team, avec 2 crit D2, une Jaguar, une California, une Dobbelman, etc... Et on régate à nouveau! Et des régates internationales sous l'égide de la FFV!

Donc le vieux, tu sais ce qu'il te dit, n'est-ce pas? :-D

19 juin 2012

normalement je reviens ce week end.

On se fera une route du Rhum à notre facon dans le carré, pour voir qui est le plus rapide

Le jeune branleur

19 juin 2012

C'est clair que sur un Laser, si t'es pas en condition tip-top, tu peux tjrs choquer. En PAV, ben c'est zéro ou un.
Mais Z, je te rassure, ça reviens vite. Sur mon Open, ronde comme un fût de bois, ce sont les jambes qui souffrent le plus; le portant est un enfer, mais c'est ça qui est bon !

19 juin 2012

Tribal… les jambes c'est pire si tu as des abdos !!! Dans mon cas j'ai plus de jambes que d'abdos… m'enfin ce n'était pas brillant non plus en bas… :mdr:
Bref, j'ai passé trop de temps loin de ces engins instables… j'espère pouvoir en refaire cet été pendant un peu plus longtemps qu'un essai… il faudrait que j'en trouve une ici en Matinik… histoire de retrouver un corps d'athlète !!! :lavache:

20 juin 201220 juin 2012

vous avez des bateaux de d'jeun's aussi!

Avec mon bateau de p'tit' vieille pas de souci.

20 juin 2012

ici les anciennes planches que j'ai entrevu sont souvent cuites graves aux uv… et les voiles sont rarement livrées avec… mais il doit bien subsister la perle rare !
En attendant je pagaie… en kayak… parce que le Magnum 21, ça avance, mais c'est pas trop physique quand même ;-)

20 juin 2012

retrouver un corps d'athlète, c'est largement au-delà de mes ambitions. Mais avoir le minimum de physique pour que naviguer dans 15 noeuds ne soient que du plaisir et pas de la douleur :+)
J'ai refait il y a 3 semaines ma 1ère régate dont une journée avec 20 nds et c'était l'enfer; une semaine après, je suis sorti avec 15-18 nds, j'étais confortable; la technique revient vite, et c'est grâce à la technique que l'on peut mesurer ses efforts au plus juste.
J'imagine qu'en Martinique il y a encore des 'long boards' qui traînent ici et là; sinon, les raceboards sont assez faciles et sont agréables à partir de 10nds de vent; et ça doit se trouver très facilement là-bas.

20 juin 2012

La forme physique c'est pas pour le bateau, c'est juste pour moi.

Le F27 n'est pas physique, sauf en régate, mais tout dépend de ou l'on met le curseur.

20 juin 2012

Je pense que le dragon-fly n'est pas le bateau idéal pour que la p'tite vieille conserve en bon état sa permanente violette toute fraîche !

19 juin 2012

Ca prend pas de place, c'est bien moins fatiguant et casse-dos qu'un Finn
, et pourquoi pas se faire AUSSI plaisir (max.:92,30 kmh): le kitesurf (en Français: planche à cerf-volant)
fr.wikipedia.org[...]eed.jpg :acheval:

19 juin 2012

ayant quelques soucis de cervicales je préfère ne pas toucher a ce truc là, même si ca ne tente bien quand même.

19 juin 2012

Moi, j'ai très envie de ressortir ma Tiga Slalom 285 carbone aussi :pouce:

19 juin 2012

sûr que ça remonte mieux au près, mais pourquoi s'encombrer d'un espar (et d'un flotteur plus grand)..? :reflechi:

19 juin 2012

à voir les Kites évoluer en bord de plage, je ne pense pas que l'on puisse se lancer comme ça, sans qq précautions; on a déjà un peu de recul sur les accidents de kite, je pense qu'il faut se faire accompagner.
Pourquoi s'encombre d'un long flotteur et d'un espar? Parce que ce matériel encombre mon garage depuis 30 ans (je ne me suis jamais résolu à me séparer de ma dernière planche de régate et j'ai bien fait) alors autant lui faire prendre l'air et la mer. J'ai retrouvé les sensations d'autant, calé sur la tranche à 35° du vente et je prends beaucoup de plaisir avec, enfin jusqu'à 15 noeuds de vent parce qu'après, "je pleure ma race"!

19 juin 2012

C'est décidé, ce sera un laser sur le canal de Caen via un club dans un premier temps.

Si ca me plait je verais pour en acheter un.

Merci à tous

Le phare du Creac'h à Ouessant, un soir d'automne (1985, image argentique, ce qui explique le grain)

Phare du monde

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Le phare du Creac'h à Ouessant, un soir d'automne (1985, image argentique, ce qui explique le grain)

2022