Tension des haubans et reglage du gréement dormant sur First 210

Bonjour a tous,

Je recherche et ne trouve pas.
Je voudrais savoir quelles sont les tensions "nominales" (données constructeur que je ne trouve pas) des haubans sur un first 210 ?

Et quels sont vos tensions à vous qui améliore les performances de ce bateau ?

Merci.