Sortir un 2QM15 de son logement et l'y remettre

Hello !
pour divers travaux (dont changements de joints à l'arriere du moteur) j'aurais besoin de sortir mon 2QM15 de son logement. Si j'ai une vague idée de comment le sortir du bateau une fois qu'il sera dans le carré, je m'interroge en revanche sur la meilleure facon de le sortir de son emplacement. Vaut-il mieux devisser les silentblocks du bati et glisser le tout en tirant dessus, ou au contraire laisser les sb en place ? si je les laisse en place, comment lever le moteur suffisamment pour passer au dessus des silentblocs ?
Par ailleurs, pour le remettre, meme question. Comment faire pour pousser 140kg de ferraille sur son bati une fois qu'il est confortablement posé sur le plancher du carré ?
Bref, je suis preneur de vos conseils et expériences qui m'éviteront de trop galérer le jour J. Merci !