Plots de centrage dérive Sunrise 35

Bonjour,
sur mon Sunrise 35 dériveur lesté, la dérive a pris du jeu latéral. Bateau à terre, sur ber, je constate que les plots de centrage de la dérive laissent un espace avec celle-ci (ils doivent donc être usés). J'ai ouvert sur le côté extérieur de la quille (tête du plot visible par l'extérieur Voir PHOTO ci-jointe). Je pense qu'il faut remplacer les plots (il y en a 4). 1) Comment les démonter ? et 2) où est-ce que je peux trouver des plots de rechange en bon état ?
merci beaucoup de vos avis et contributions. JPC Ty Fenua