Nettoyage chariots gv

J'ai des chariots de grand-voile Facnor sur rail en X qui commencent à avoir un peu de friction, ils coulissent bien mais parfois ils coincent sur 1-2cm.
Comment nettoyer ? est-ce que passer du liquide vaisselle + eau chaude suffit ? ou bien il faut tout enlever (sachant que je vais perdre un bon millier de billes) ?
C'est en prévision du printemps prochain.