Nausée dans le carré, retour d’expérience

Salut

Je ne sais pas si quelqu'un pourra t'apporter une solution satisfaisante, car chaque cas est différent.
Je navigue en solo et loin depuis toujours, d'abord sur un 26ft, puis sur un 34ft et maintenant un 37ft et n'ai jamais resenti la moindre nausée :)
Je touche du bois ;)

Fañch

Et en solo, on ne s'occupe plus du trafic autour de soi.

Tu sera malade les première 24 - 48 H... puis ça passera.
Prévoir a manger et sa nav pour cette période dispo à portée de main dans le cockpit.

Ah c'est intéressant.

En effet j'ai remarqué que quand je laisse des hublots ouvert, je tiens beaucoup plus facilement. Serait-ce un problème d'odeurs et/ou aération dans la bateau, la chaleur du moteur le temps que ça se dissipe... Mais ça m’embête un peu de naviguer hublots ouverts histoire de pas tout tremper avec une vague ou la pluie.

Je passe en général les weekends dessus, 1/2 nuits au port, je ne suis pas malade du tout. Sauf si je descends pendant la nav, et il est vrai plutôt gîté ou avec un peu de vent et de mer.

Farador, tu as le mal de mer à l'intérieur. C'est tout.

Tu ne veux pas de médicaments, alors il faut que tu t'amarines (souvent c'est +/- 24 heures).

Pour certaines personnes sensible c'est systématique, pour d'autres cela passent partiellement avec l'habitude. Et il y a les heureux qui ne savent pas ce que c'est!

j'ai passé quelques temps dans la plaisance grise ,heureusement pour moi je ne suis pas sujet au mal de mer .
mais j'ai vu des collègues qui ont été débarqués et sortis du SAM à cause de ça .
maintenant il y a un médecin qui s'occupe des élèves de l'école navale pour une rééducation de l'oreille interne ,peut être se renseigner dans cette direction
alain

Il y a effectivement une question d'amarinage ...
Je pense que c'est différent pour chaque personne.
Il y a un aspect psychologique important. (si on sait que l'on est malade à l'intérieur, ca n'aide pas)

Après, il est possible d'apprendre petit à petit.
Personnellement, être malade ne m'ennui pas, ce qui m'ennui, c'est de devenir une vieille serpillière inutile, quand justement, il est nécessaire que je sois opérationnel.
Donc, s'il faut en passer par des nausées, autant m'amariner dans une couchette, au mouillage, bien allongé, bien crevé, avec un seau à portée de bec... Après, on peut passer la nuit dans la joie et les burps.
(voir un bout de la matinée pour récupérer)

Maintenant, les médicaments, ca aide clairement.
Et quand on fini par pouvoir descendre, par pouvoir dormir puis remonter, par pouvoir lire, puis, par pouvoir faire des trucs difficiles genre remuer du gazoil, ou faire la tambouille, alors c'est bon... On peut essayer par un temps un peu plus agité.

Maintenant, si on ne fait que du cabotage à la journée à l’extérieur, et qu'un jour d'un seul coup on veut partir dans la nuit à travers la brise, bon, ben, c'est plus difficile.

A noter que la gite, ca peut être épuisant.

Bref, le plus important, c'est d'y aller très progressivement. (et de s'aider de medocs quand ca va être chaud)
Il ne faut pas se prendre de gros taquets en espérant que ce soit formateur, au contraire, ca braque.
(à une époque, j'avais des nausées rien qu'à penser à un bateau, des mois après m'être pris une bonne branlée)

une solution qui a fait ses preuves:
www.francebleu.fr[...]0809434

c'est ici
www.defense.gouv.fr[...]faciale
Cet hôpital anciennement militaire est ouvert à tous!

Je préfère la version originale...

... mais je ne l'ai pas trouvée ! 😄😄😄

Bonjour Farador

Moi au retour de navigation bien heureusement de plus en plus longue c'est le mal de terre ma première nuit dans le lit de la maison j'ai la tête qui tourne je dors semi allongé au début une journée de nav suffisé maintenant c 'est le retour après 4 semaines je suis en bonne vois, ma femme est dans le meme cas. Dans le temps elle avait le droit une fois par sans aucune logique une journée de mal de mer plus rien maintenant.

Le Moko

En fait, j'ai déjà lu toutes les discussions sur le mal de mer sur le forum. Je connais déjà toutes ces solutions et ce n'est pas ce qui m’intéresse ici. Je voulais avoir une vision plus globale que mon oreille interne.

N'ayant navigué auparavant que sur des dériveurs/semi-habitables (6m), je n'ai pas d'éléments de comparaisons sur les habitables en navigation. Je me demandais si ça n'était pas normal sur des petites unités (moins de 8/10m) par manque d'aération ou à cause de hublots plus petits par exemple, ect.

Un kiné pour les oreilles ? Tu es sûr de ça? Avec mes otites à répétition j'ai peut-être trouvé une piste... ! ! ! MM

Si tu navigues comme tu l’indique à la journée, tu manques tout simplement d’amarinage.
Il faut compter plusieurs jours suivant les individus pour s’amariner.
Ça passera avec l’habitude. Au début tu descends le moins possible dans le carré, puis tu augmentes les durées sans attendre d’être malade.
Quand j’ai commencé la voile, j’étais un peu barbouillé et je descendais le moins possible.
Mais le premier bateau que j’ai loué a eu une fuite de gasoil et j’ai dû éponger un coffre en mer avec une serpillière. Depuis je n’ai plus jamais eu le mal de mer 🌊.😅
C’est un peu violent comme technique mais c’est pour te dire que ce n’est pas inéluctable.

Quand j'ai commencé à naviguer en école de voile j'étais régulièrement malade mais on me conseillait de ne pas prendre de médicaments. Quand nous avons acheté notre premier bateau j'ai pris un demi-comprimé le matin mais quand j'ai navigué seule c'est devenu exceptionnel - j'étais plus amarinée sans doute et je passais plus de temps dehors. J'ai utilisé le scopoderm puis le stugeron pour des traversées de 2 à 3 jours à deux ou (plus rarement) en solo.
Il m'est arrivé d'être malade dans des conditions agitées alors que j'avais un patch de scopoderm ou par beau temps sous l'effet de la chaleur sans doute - le mal de mer n'est donc pas "psychologique" comme le prétendent certains (un jour où j'ai demandé de reprendre la barre parce que je ne me sentais pas bien mon équipier m'a dit "ça fait un moment que tu es blanche" - le malaise avait donc commencé avant que j'en sois consciente!).
C'est à la mode de dénigrer les médicaments mais avoir sous la main le comprimé qui peut vous rendre opérationnel n'est pas un luxe.